Deset hiljada koraka dnevno je upravo ono što treba da prođete da biste bili u formi. Ali kako ih brojiti? Da biste to uradili, nije potrebno trčati do prodavnice za fitness narukvicu, jer postoji pametni telefon koji je uvek sa vama. Sa ugrađenim akcelerometrima, telefoni obavljaju odličan posao sa ovim zadatkom. Sve što je potrebno je aplikacija koja popravlja rezultate. Jasno je da podaci neće biti 100% tačni (greške su uvijek prisutne), ali će to pomoći da se napravi ukupna slika fizičke aktivnosti. Ako ima mnogo koraka, to znači da je dan bio aktivan, ako ne - vreme je da ustanete sa kauča i krenete u šetnju. Dakle, da vidimo šta su primenljivi pedometri i kako su dobri.
Noom Pedometer
Glavne prednosti su ušteda baterije i mogućnost korištenja na mjestima gdje nema veze sa GPS-om. Za izračun koraka aplikacija koristi podatke o kretanju pametnog telefona u prostoru. Najjednostavniji interfejs i minimum funkcija.
Stvaranjem profila možete pratiti napredak za tjedan i za cijelo vrijeme. Funkcija "Privatni mod" zatvara pristup profilu. Ako ga uključite, nećete biti u mogućnosti da delite dostignuća sa drugim korisnicima, da primate poruke od njih ili da date praktično pet prijatelja za ostvareni cilj. Uprkos svojoj prividnoj jednostavnosti, Num je odličan alat za brojanje koraka i, štaviše, potpuno besplatan.
Preuzimanje Noom Pedometer
Google fit
Široka funkcionalnost ove aplikacije vam omogućava da pratite gotovo bilo koju fizičku aktivnost i postavite lične ciljeve. Mnoge druge aplikacije i uređaji mogu biti povezani sa uslugom Google Fit, uključujući satove i narukvice za fitness. Osim toga, omogućava vam da pregledate rezultate ne samo u telefonu, kao i većina drugih alata, već i na online portalu.
Pogodan je za one koji vole pregledati sve podatke koji se odnose na zdrav način života (spavanje, jelo, fizička aktivnost), u jednoj zgodnoj i lijepoj aplikaciji. Nedostatak: putovanje na transportnim evidencijama kao bicikl.
Preuzmite Google Fit
Moves
Jednostavan za upotrebu, ništa posebno. Jednostavno sučelje sa crnom pozadinom i svijetlim krugovima različitih veličina i boja prikazuje osnovne informacije: broj završenih koraka i posjećenih mjesta (ako želite, možete dodati informacije o kalorijama).
Aplikacija prati aktivnost, označavajući na karti mjesta koja ste posjetili. Nekoliko postavki - upravo ono što vam je potrebno. Za razliku od Google Fit, transport je označen kao transport, a ne bicikl. Nedostaci: Pomoć i podrška na engleskom jeziku, na nekim pametnim telefonima (kao što je Samsung Galaxy Note II) možda neće raditi, jer su akcelerometri isključeni u pozadini. Besplatno, bez oglasa.
Download Moves
Pedometer Accupedo
Za razliku od prethodnog pedometra, nudi mnogo više funkcija. Prvo, možete ručno podesiti osjetljivost i dužinu koraka kako biste dobili najtočnije podatke. Drugo, postoje 4 praktična widgeta za izbor, omogućujući vam da pregledate osnovne informacije bez otvaranja aplikacije.
Samo unesite osnovne parametre i saznat ćete koliko koraka morate poduzeti svakog dana kako biste ostali u formi. Sekcija statistike prikazuje grafikone rezultata za različite vremenske periode. Svi podaci mogu se izvesti na memorijsku karticu ili na Google disk. Brojanje počinje nakon prvih 10 koraka, tako da se ne broje putovanja u kupatilo i kuhinju. Aplikacija je besplatna, postoji oglašavanje.
Preuzimanje Pedometer Accupedo
Pedometar za mršavljenje Pacer
Kao što ime implicira, to nije samo pedometar, već kompletan alat za kontrolu težine. Možete odrediti svoje parametre i postaviti cilj (ili koristiti specijalno dizajnirane ciljeve za održavanje motivacije i održavanje forme). Kao i kod Akyupedo, postoji funkcija podešavanja osetljivosti da bi se poboljšali podaci.
Kao iu većini drugih aplikacija, Peyser ima vezu sa spoljnim svetom: možete kreirati grupe zajedno sa članovima porodice i prijateljima za zajedničke treninge ili komunicirati sa drugim korisnicima. Funkcije praćenja težine, broja koraka i kalorija omogućavaju nam da izvučemo zaključke o efikasnosti treninga. Osnovne karakteristike pedometra dostupne su besplatno. Detaljnija analiza i posebno razvijeni programi obuke uključeni su u plaćenu pretplatu.
Preuzmite Pedometar za mršavljenje Pacer
Pedometar
Potpuno na ruskom, za razliku od većine drugih razmatranih aplikacija. Sve informacije se prikazuju na glavnom prozoru: broj koraka, kalorija, udaljenost, brzina i vrijeme aktivnosti. Shema boja se može promijeniti u postavkama. Kao u Noom i Accupedo, broj koraka može biti unesen ručno.
Postoji funkcija Share objavljivati rezultate u društvenim mrežama. Funkcija automatskog pokretanja i zaustavljanja omogućava vam da omogućite korake brojanja samo tokom dana kako biste uštedjeli energiju noću. Udoban i kvalitetan pedometar ocijenjen je sa više od 300 tisuća korisnika sa prosječnom ocjenom 4,4. Besplatno, ali ima reklama.
Download Pedometar
ViewRanger
Pogodno za putnike, ljubitelje planinarenja i istraživače prirode. Aplikacija ne računa samo korake, već predlaže kreiranje vlastitih ruta za hodanje ili korištenje onih koje su drugi korisnici spremili. Pored toga, ovo je odličan navigator - aplikacija koristi tehnologiju proširene stvarnosti, omogućavajući vam da dobijete informacije o različitim objektima tako što ćete im poslati kameru telefona.
Radi sa Android Wear-om i koristi GPS telefona da odredi pređenu udaljenost. Svoje rezultate možete podijeliti s prijateljima. Odličan izbor za one koji vole da uživaju u prirodi, a da se ne spuste na računanje svakog koraka.
Download ViewRanger
Nakon instalacije pedometra, nemojte zaboraviti da ga dodate na listu izuzetaka u postavkama uštede baterije za ispravan rad u pozadini.
